神戶長田散策・ぱるふあん｜昭和51年創業喫茶店，適合單人閱讀休憩靜謐異空間
神戶長田巷弄探險，昭和51年創業喫茶店「ぱるふあん」。座落在高速長田車站旁徒步不用1分鐘，圓形外觀及暖色調的沈穩內裝皆由建築師天藤久雄一手打造，月球融合洞窟風格空間猶如來到異世界般，令人感到既神秘又新奇。中央座席僅開放個人入座，靜謐的環境空間相當適合單人前往小憩休息，享受不被打擾、放鬆的喫茶閱讀時光。
神戶・にしむら珈琲北野坂店｜1948年創業，前會員制北野異人館優質老舖喫茶店
三連休午後二訪北野異人館周邊的「にしむら珈琲北野坂店」，英式洋館的裝潢下流淌著柔和的古典樂，從傢俱及擺飾中皆能看出店主對於空間的講究。過去在阪神淡路大震災前しむら珈琲北野坂店曾是會員制，網羅各行業的名人，目前已取消制度開放一般訪客入店。除了夏季限定的冰磚咖啡外，這裡的維也納咖啡和自家製季節甜點也很值得一嚐，尤其喜歡這回品嚐的栗子蛋糕，將秋栗的澀味與蘭姆酒完美調和，每一口都吃得到季節限定的浪漫風味。
嵐山秘景祐齋亭＋龜山家：依傍翡翠色大堰川和式窗景，今夏首推綠意美景
今年夏季最驚豔的綠意美景，絕非嵐山秘境「祐齋亭」莫屬。自阪急嵐山下車後朝著渡月橋方向前進，看到三条通り後依傍著大堰川行走，經過龜山家不久即能抵達祐斎亭。融合琉璃光院及源光庵的特色及魅力，和式及戶外水鏡空間皆能欣賞到對岸嵐山及翡翠色的大堰川，景色美不勝收。秋季以外的季節造訪不需提前預約，除了週四公休外，每日10:00～17:00開放。紅葉季節外只見零星散客，觀賞品質極佳，光是欣賞眼前的窗景就足以讓人忘卻煩惱，待上一整個下午都嫌不夠。
MOTHER MEETS：神戶東灘區岡本秘密基地，古著選物＆預約制古民家喫茶室
關西版自由之丘，神戶岡本站散策，本篇要介紹的是藏在車站旁的「MOTHER MEETS」，結合古著選物及預約喫茶室，致力於打造在地兼具個性與品味的療癒空間，至今已經營至第7年。這棟古民家有超過60年歷史，過去店主朋友曾在此居住並經營咖啡店，在朋友搬離後決定接手經營。1樓店內選品佈置皆由店主一人規劃設計，古著走的是歐美風格；2樓為預約制的喫茶空間，很適合點份鬆餅套餐，在此享受不被打擾的午茶時光。
日劇《石子與羽男》拍攝地：都電荒川線「三ノ輪橋」車站＆潮法律事務所頂樓
日劇《石子和羽男》拍攝地踩點日記第二篇，走訪的是劇中經常出現的都電荒川線「三ノ輪橋」車站＆潮法律事務所頂樓。三ノ輪橋車站不僅是都電早稻田～三ノ輪橋的起始/終點站，也是關東車站百選之一，從月台上就能看到事務所頂樓。除了第一集結尾喝啤酒的石子和坐在月台上等車的羽男通話時有出現外，車站周邊也有頻繁登場，推薦劇迷們可以一同造訪。
日劇《石子與羽男》拍攝地：淺草蕎麥屋「蕎上人」、晴空塔旁大庭向石子告白的「櫻橋」
這次東京出差趕在搭末班新幹線前直衝淺草，為的是走訪本季最愛日劇TBS《石子和羽男》拍攝地：塩崎啓介工作的老舖蕎麥屋「蕎上人」，以及晴空塔旁大庭向石子告白的「櫻橋」。當日特別在蕎上人點了劇中出現的鴨南蠻蕎麥麵，除了湯頭濃郁、麵條吃得到手工感外，鴨肉新鮮不帶有一絲腥味，相當值得推薦。餐後沿著隅田公園可散步至正對晴空塔的櫻橋，實際感受石子和大庭的劇中氛圍，回顧兩人間的告白片段。
ひぐらしガーデン：東京日暮里麵包咖啡店＋書店，複合設施創造在地新價值
日暮里是東京具歷史的布料街區，這回《日和專訪》走訪的「ひぐらしガーデン」前身是間超過百年毛氈工廠，因產業沒落決定轉型，而決定開設新型複合設施，透過麵包及書籍串接起與在地住民間的文化交流，陪伴在地育兒婦女及滿足兒童們的好奇心，提供豐富日常的充電空間、打造城市中具生活及溫度感的休憩站。